老年人失眠会降低免疫力容易导致心脑血管疾病、中风偏瘫甚至危及生命。所以老年人更要注重休息注意睡眠。那么老年人失眠的危害具体有哪些呢?
1、影响免疫功能
长期失眠患者的免疫力严重下降,病毒和肿瘤感染的可能性有所提高。
2、易患高血压
心血管疾病与睡眠障碍有关,但尚不清楚睡眠不足是否会增加患高血压的风险。
3、与老龄化有关
研究表明,50岁以后男性慢波睡眠或深度睡眠时间占总睡眠时间的比例随着年龄的增加而降低,生长激素的分泌也随之减少。
4、易患糖尿病
一组研究人员在对两组健康老人进行了长期比较研究后发现,那些平均每晚睡5小时的人比平均每晚睡8小时的人分泌的胰岛素高出50%,对胰岛素的敏感度也降低了40%。
5、导致老年痴呆
老年痴呆在我们的日常生活中属于很普遍的疾病,患有是失眠的老年人更多容易导致老年痴呆的发病,这就要求大家对该病重视起来,尽量避免失眠的发生,以防止患者受到太大的伤害,导致老年痴呆。