睡觉是人类身体正常运行的调节剂，长期缺觉会带来不可逆转的危害。比如某直播平台王者荣耀主播孤王就是因为熬夜、过度劳累而猝死，类似的不幸例子比比皆是。可是随着夜生活的不断丰富，熬夜成为了现代年轻人的常态。不少人存在着侥幸心理，认为不幸的事情不会发生自己身上，而且年轻的身体能扛得住。要知道缺觉带来的危害并不是一朝一夕能看出来，只是身体内部已经发生了改变，等到了一定程度，就会显现出来，到时候才后悔已经来不及了。那么长期失眠缺觉会有哪些危害呢?
1、 肥胖
熬夜的人会经常吃宵夜，在难以消化的状态下容易造成营养不均衡，引起肥胖。
2、 记忆力下降
晚上睡不好都会直接影响白天的工作效率，表现为：精神不佳，注意力不集中，记忆力下降等。
3、 肠胃危机
晚上进餐，胃肠道没法得到休息，进而影响胃粘膜的修复，导致胃粘膜溃疡、糜烂。
4、 增加心脏病风险
长期熬夜失眠，不仅脾气容易暴躁，内脏得不到及时调整也容易生病，意外猝死
5、 内分泌失调
长期“黑夜颠倒”，影响内分泌代谢，使皮肤水分流失，出现皱纹、淡斑、暗疮等。
经颅磁治疗仪治疗原理：输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用，而家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。