糖尿病是一种常见疾病,如果治疗不及时,还会出现多种并发症,如脑血栓。患上脑血栓很严重,不仅会给患者带来病痛折磨还会导致死亡。如果糖尿病患者治疗不及时引发动脉粥样硬化,发生脑血栓的机率就会很高了。那么糖尿病患者如何预防脑血栓的发生呢?
1、糖尿病脑血栓的预防主要是在确诊糖尿病后,良好控制血糖、血脂和体重,预防并发症的发生。80%以上糖尿病导致脂质代谢异常,常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病,而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高,有利于脑血栓形成。糖尿病患者应采用低热量低糖饮食,适当用降糖药。
2、饮食要合理。食物多样,谷类为主;多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,可降低血压,预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛,血压升高,每天摄入1克以上的钙,可使血压降低;镁与钙的作用相似,应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物;多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉,少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食,应把食盐量降至每天6克左右。
3、养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,并经常参加体育活动,注意避免精神紧张。
4、戒除不良生活习惯,如烟、酒嗜好等。
5、多饮水,不论有无口渴的感觉都要增加饮水量。
6、出现先兆症状时要及时就诊
7、情绪稳定。乐观、稳定的情绪,舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素,也是实现长寿的关键和秘诀。
经颅磁治疗仪通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善疾病。