积极防预老年痴呆远离老年痴呆

摘要：老年痴呆病是中老年人常见的疾病，对老年人的身体伤害很大，而且很难治愈，到了晚期不仅影响身体健康，导致患者瘫痪在床，吃喝拉撒都在床上，跟植物人一般，还严重的影响到患者的心理，给老人的心理一个巨大的打击。很多痴呆患者受不了晚期的自己，还会选择自我了断，所以老年痴呆病又称中老年人的第三大杀手。

　　老年痴呆病是中老年人常见的疾病，对老年人的身体伤害很大，而且很难治愈，到了晚期不仅影响身体健康，导致患者瘫痪在床，吃喝拉撒都在床上，跟植物人一般，还严重的影响到患者的心理，给老人的心理一个巨大的打击。很多痴呆患者受不了晚期的自己，还会选择自我了断，所以老年痴呆病又称中老年人的第三大杀手。

　　积极防预老年痴呆远离老年痴呆

　　1.创造和谐的环境

　　退休后，年长的人民很难适应变化的环境。如果一直不能适应新环境，对以前的生活和朋友的过度想念会破坏脑细胞。

　　2.调整心理因素

　　退休后的老年人，很难适应突然发生变化的环境，非常怀念一起的生活环境，这样会伤害到大脑的细胞。所以老年人自己应该调整自己的内部环境，了解到退休是很平常的事情，要保持情绪稳定和心态良好。也要及时融入当前的外部环境，开放和与他人沟通。此外，家人还必须尽力营造良好的氛围，帮助老年人快速适应生活的变化。

　　3.适度的自我加压

　　适当的压力对活跃大脑有积极的作用。关注当前发生的事件，阅读报纸，或在自己的能力范围内中设定目标，也是有用的。

　　4.坚持适度运动

　　运动不仅可以锻炼身体，还可以锻炼小脑的能力。频繁活动四肢，身体部位才可以得到协调，不易出现认知能力下降和运动障碍，也可以明显提高记忆力，延缓大脑的衰老。

　　经颅磁治疗仪通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善疾病。