经常焦虑会导致失眠吗?
经常焦虑会导致失眠吗?会得。焦虑导致的失眠被称为焦虑失眠症,焦虑失眠症是指在休息时间很难入睡或者熟睡中经常被惊醒,醒来后很难再次入睡,而且还很容易做噩梦,产生恐惧的感觉。焦虑失眠症是现在最为常见的失眠症状。焦虑性失眠大部分是指精神过于紧张,日常的工作生活压力太大导致的,或者生气,环境变化不定等等因素,有的病人还会出现心烦意乱,坐立不安,睡不着,心里异常地紧张,思维更加活跃,思考的东西多了,脑子自然会很累,从而会引发头痛,疲倦,心悸等等现象。2020-08-14 15:51:23