失眠障碍即大家常说的失眠症。失眠的临床表现并不完全都一样。就像现实中有很多人会失眠，但是大家失眠的表现都会有所不同。2020-08-14 16:03:04
一觉到天亮是很多人希望的，毕竟能让自己第二天精神充沛，而且感觉舒适，但有些人在半夜总是醒来且难以入睡，让他们饱受痛苦，在第二天昏昏沉沉，感觉自己没有力气。2020-08-14 16:07:25
失眠是很多现代都市人的通病，饱受失眠困扰的人群在寂静无人的夜晚总是只是眼巴巴看着天花板而无法入眠，或者闭着眼睛心里默默从一数到无限，却换不来困意。有过这种体验的人都明白，失眠真的非常难受，而且自己无力去改变这种难受。2020-08-14 16:11:59
有些人会有疑问，明明已经睡足7个钟，可第二天醒来还是会觉得没睡好，整天迷迷沉沉的。其实，好的睡眠不能单从睡眠时间长短来判定，可以从入睡时间、睡眠长短和睡眠质量三个标准来衡量。2020-08-14 16:19:50
晚上喝奶茶会导致失眠。因为奶茶中含茶碱类物质，除具有抗氧化作用外还会兴奋脑神经，同时奶茶中咖啡碱的存在对于脑神经同样有刺激作用，所以在夜间睡前不建议喝奶茶，最好能在早晨，至少不要到傍晚，这样可以适当减少对脑神经的影响。2020-08-30 14:27:08
失眠也就是睡眠不足，主要是指患者没有达到正常的睡觉时间，会给患者的身心带来许多的伤害，导致患者思考能力下降、警觉力和判断力消弱、免疫功能失调以及内分泌失调等。为了降低睡眠带给患者的不良影响，要针对失眠的高发人群进行预防2020-08-30 15:01:18
失眠是临床上和日常生活中常见的现象，主要是指患者入睡困难、睡眠质量下降、睡眠时间减小，部分患者还会伴有记忆力减退和注意力下降等症状。引起患者失眠的原因主要多是精神压力较大、社会心理因素或某些慢性疾病引起的。当失眠严重时还会引起患者出现其他严重的并发症2020-08-30 15:05:02
不同分型的失眠治疗方法存在一定差异，日常生活中一些理疗的方法对于失眠确实会有一定的帮助作用，但是很难从根本上解决问题，所以患者患有失眠的症状后，可以选择正规中医院请中医进行辩证后，通过服用中药或者一些其他方法来进行调理。2020-08-30 15:12:19
老年人失眠主要是进入老年期以后，没有正常休息的规律。有些老年人白天不喜欢活动，喜欢在家打瞌睡，晚上就精力充沛，容易出现失眠。老年人容易受到慢性疾病的影响，比如老年男性前列腺增生、糖尿病，出现频繁的夜尿，或关节炎导致疼痛，都会容易引起失眠。2020-08-30 15:17:54
失眠是一种睡眠障碍性疾病，国外的失眠率高达35%，我国失眠率也是高达20%。失眠的症状主要是自我主观感受睡得不好，包括入睡时间延长，晚上的易醒的次数超过两次，醒后难以再次入睡，早醒，整体睡眠质量下降等。如果总的睡眠时间小于6个小时，影响到第二天的工作学习，症状持续超过一个月以上可诊断为失眠。2020-08-30 15:26:52