很多人在夜深人静的时候，在床上还是辗转反侧难以入睡，躺在床上脑子里想的都是生活的不容易。孩子的学费、生活费、房贷、车贷、人情往来等等，工资根本不够用，这些压力压在心头上，导致现代很多人们患上失眠症。失眠的危害不仅影响我们的睡眠，还会导致患上抑郁症，那么从失眠发展成抑郁症经历哪些呢?
1、普通的失眠阶段
失眠对人精神的折磨是非常大的，晚上如果睡不好，第二天工作和学习都会受到不同程度的影响，如果出现了问题，更是让人头疼。在前期的失眠阶段，每次都要辗转反侧到半夜才能入睡，第二天反而早早的就醒来了，这样一天天的折磨下去，心理方面很容易出问题。
2、寻求解决方法阶段
开始的时候，人们都是默默的独自承受失眠带来的痛苦，过一段时间以后渐渐的就忍受不了了，就积极的寻求各种各样的方法来解决失眠。但是现如今市面上，解决失眠的方法五花八门，有的方法靠谱，有的方法不靠谱，如果兜兜转转下来，正好使用了不靠谱的解决方法，解决不了失眠的问题，依然受到失眠的折磨。这个时候人们就会陷入自我怀疑、烦躁、挣扎的漩涡当中，就已有抑郁症的苗头了。
3、反复的痛苦、反复的挣扎
经历了上一个阶段，人们已经有抑郁症的苗头了，如果再继续这样下去，抑郁症的症状会进一步的加深，人们会在失眠与调解失眠当中反复的挣扎，会消耗患者的内心和积极的能量。渐渐地，患者就会陷入到绝望的情绪当中，再加上已经因为失眠而在工作或学习上出现了很大的问题，就会越发的丧失希望。
随着时代的进步，医学科技的发达，在治疗失眠症上，已经不仅仅是中医，西医，心理等治疗方法，还有一种是物理治疗方法——经颅磁刺激治疗仪。经颅磁刺激治疗仪是与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”，家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。