中医把失眠分为多种类型，每个年龄段都会发生失眠，让人们翻来覆去睡不着觉，影响了第二天的工作效率，可根据不同类型选择不同的缓解方法。
1、痰热内扰型
痰热内扰型失眠人群，总是感觉到头重脚轻，胸口闷痛，嗓子里面有痰，同时伴随着恶心呕吐，反酸打嗝以及嗳气。主要和食积有关，不合理的饮食结构，不能让脾胃正常运化而产生大量的痰热，影响了睡眠质量。此类人群可以选择枳实陈皮或者半夏等中草药来缓解。
2、肝郁化火型失眠
肝郁化火型失眠患者情绪抑郁，总是因为小事而斤斤计较、肝气郁结，长时间下去会引起肝郁化火而导致失眠，同时伴随着心情暴躁，没有任何食欲，嘴巴发苦、眼睛干涩，小便发黄或者大便干结。
3、阴虚火旺型失眠
肾阴亏所引起的阴虚火旺，不仅会出现失眠心烦意乱，同时伴随着头晕耳鸣心慌、健忘以及腰酸。患者的手脚心发热，舌头上几乎没有舌苔，而且唾液少，总是感觉到口干舌燥，可以在中医的指导下，合理的使用地黄、枸杞子或菊花来清热降火。
4、心脾两虚型失眠
心脾两虚性失眠患者会出现失眠多梦、睡眠前白天心悸健忘以及心慌，半夜里总是醒来，稍微活动后会出现全身无力以及头晕目眩，没有任何胃口，脸上缺乏血色，舌头呈现淡白色或者粉红色，舌苔薄，可以选择人参或者当归来缓解心脾两虚问题。
经颅磁治疗仪治疗原理：输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用，而家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。