常吃哪些食物可以预防脑动脉硬化

摘要：　导致脑动脉硬化的原因很多，高血压、高血脂、遗传、不良饮食和习惯都会引发脑动脉硬化。脑动脉硬化随着近年来的老龄化的加剧，发病率也在明显升高，所以中老年对于脑动脉硬化一定要格外重视，做好预防工作。下面介绍常吃哪些食物可以预防脑动脉硬化，一起来看看吧。

　　导致脑动脉硬化的原因很多，高血压、高血脂、遗传、不良饮食和习惯都会引发脑动脉硬化。脑动脉硬化随着近年来的老龄化的加剧，发病率也在明显升高，所以中老年对于脑动脉硬化一定要格外重视，做好预防工作。下面介绍常吃哪些食物可以预防脑动脉硬化，一起来看看吧。

　　1.大蒜

　　每顿饭吃3瓣以上大蒜，坚持吃三个月以上。南方人若畏生蒜辣，可将生蒜沾醋吃。有位脑动脉硬化患者连续吃生大蒜3个月后去医院检查，脑供血的情况大有好转，头昏脑涨的症状也消失，记忆力也提高了。

　　2.香蕉

　　香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。每天吃4支香蕉，能抗脑动脉硬化、降血压、预防脑中风。

　　3.鲜青椒

　　鲜青椒富含丰富的维生素c和辣椒素，有助于防止动脉硬化和血栓形成。常吃鲜辣椒的人很少患脑血栓病和冠心病。

　　经颅磁治疗仪是如何治疗脑动脉硬化的?

　　经颅磁治疗仪通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善疾病。