睡眠质量差会给身体带来哪些影响

摘要：　人一生有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠对身体格外重要，一旦睡眠不足，精神不佳，身体受损易发疾病。生活中不少人睡眠质量弱，经常有失眠多梦等现象，让身体受到影响

　　人一生有1/3的时间是在睡眠中度过，睡眠对身体格外重要，一旦睡眠不足，精神不佳，身体受损易发疾病。生活中不少人睡眠质量弱，经常有失眠多梦等现象，让身体受到影响，那么睡眠质量差会给身体带来哪些影响?

　　1、加速衰老

　　长时间睡眠会让皮肤越来越差，免疫力下降，激素分泌紊乱，皮肤代谢功能差，也就会由内而外衰老。

　　2、内分泌失调

　　内分泌和失眠有着恶性循环关系，失眠会导致内分泌紊乱，而内分泌紊乱又会影响失眠，而且还会影响激素分泌。

　　3、免疫力下降

　　身体只有进入深度睡眠，才能让免疫系统得到修复，长时间睡眠不佳免疫系统得不到修复的情况下，抵抗力会下降，疾病会随之而来。

　　4、肝脏受损

　　由于肝脏是在身体熟睡时进行修复，持续睡眠不佳，肝细胞没办法修复，在受损的状态下会不断出现问题。

　　经颅磁治疗仪治疗原理：输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用，而家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。