避免癫痫频繁发作的五个方法

摘要：癫痫的治疗并不容易，而且发病没有规律可言，频繁的发作给癫痫病患者的健康及心理都造成很大的危害。治疗癫痫病要做好长期准备，在生活饮食各方面都要好好护理，同时还要避免癫痫病的频繁发作。

　　癫痫的治疗并不容易，而且发病没有规律可言，频繁的发作给癫痫病患者的健康及心理都造成很大的危害。治疗癫痫病要做好长期准备，在生活饮食各方面都要好好护理，同时还要避免癫痫病的频繁发作。

　　避免癫痫频繁发作的五个方法

　　一、避免刺激

　　预防癫痫发作还需要避免一切刺激。比如突然受到惊吓刺激，或是突然的受到一些噪音、突然的闪光等刺激。保持情绪稳定，避免感情冲动，避免紧张、疲劳等状态。

　　二、注意饮食

　　预防癫痫发作饮食要注意进食清淡没有刺激性的且富有营养的饮食，避免饥饿或是进食过饱，不要接触烟酒，避免接触有油烟的环境。

　　三、适当的参加一些活动

　　有癫痫者可以适当的参加一些小小的运动。比如在家人的陪同下进行一些慢走的活动。通过慢走可以促进肠蠕动，有预防便秘的作用。

　　四、注意预防上唿吸道感染

　　预防癫痫发作还需要注意预防上唿吸道感染。日常生活中注意不要淋雨受凉，随季节气温变化，适时的增减衣被，不要过度饮水。

　　五、按时服药

　　有癫痫病史者要严格按照医嘱，坚持长期有规律的服药，切忌服药后症状控制住就自行停药。因为间断不规则的服药不利于癫痫的控制，反而会导致癫痫持续状态的发生，癫痫持续状态发作起来有危及生命的危险的。

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