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世界人民卫生服务组织新调查研究报告数据显示，全球内有3成的人群存在睡眠障碍的问题。在中国，存在着不同程度的失眠的人38.2%。其中，更年期女性的睡眠质量状况进行更为糟糕。那么女性为什么更年期失眠?
1.人到中年，社会和家庭承受的压力越来越大，许多更年期妇女开始成为家庭的经济支柱，面对各种压力，失眠也产生了。
2.从心理学角度的应激反应，更年期妇女烦躁，容易睡眠。很多更年期的女人自我明显能感觉到，看到自己以前学习习惯的东西，现在我们开始通过反复无常，看到不习惯，这样的情绪问题产生后，也会加重失眠的症状。
3，更年期妇女潮热，盗汗，头晕，发热，在夜间等现象，也有很大程度的对睡眠的影响。突然出汗或被热吵醒也会打乱原本的睡眠活动时间，这更容易使睡眠质量差的人开始变得可以更加具有抑郁或易怒，想要睡觉，但由于生理发展原因导致无法得到平静入睡。
女性更年期失眠的危害：
更年期是每个女人的问题。在此期间，将会有各种各样的原因常见的术语“绝经期”，指的是女人的烦躁不愉快的状态。同时，更年期如果我们遇到失眠，这是作为一个非常令人困扰的问题。既然有这么多的人绝经会带来副作用，则带给人类更年期失眠又给什么危害呢?
1.精神状态不佳
更年期失眠症患者常表现为企业精神需求萎靡不振。 此时，由于睡眠不足引起的常见身体症状，在更年期这一阶段，大脑功能受到影响，这很容易导致记忆丧失。
2.皮肤会变得很糟糕
睡眠质量不好，人的皮肤会较为沉闷，暗淡，变得干燥。假如失眠症状进行持续发展时间相对较长，那么整个人的表现自己就会开始变得黯淡无光，甚至会导致出现肤色变化、皮肤松弛等现象，加速人体衰老。